Huile Essentielle de Menthe Verte

L’huile essentielle de menthe verte, aussi appelée menthe douce, est une merveille de fraîcheur. Moins agressive que la menthe poivrée, elle est particulièrement appréciée pour ses propriétés digestives, antiseptiques et tonifiantes. Son parfum sucré et mentholé en fait une huile agréable à diffuser ou à intégrer dans des soins maison.

• Nom latin : Mentha spicata

• Partie de la plante utilisée : Parties aériennes (feuilles et tiges)

• Origine : Inde ou chine selon les arrivages 

• Méthode d'extraction : Distillation à la vapeur d’eau

🌸 Propriétés principales :

• Digestive et antispasmodique

• Rafraîchissante et tonique mentale

• Antiseptique atmosphérique

• Déodorante naturelle

💧 Utilisation

En diffusion : Diffuse 5 à 10 gouttes pour assainir l’air, stimuler la concentration ou simplement profiter d’un parfum frais et vivifiant.

Sur la peau : Dilue 1 goutte dans une huile végétale pour masser le ventre en cas de digestion difficile ou de nausées. Évite le contour des yeux et les zones sensibles.

🍃 Recettes pratiques

1. Roll-on digestion facile

• 10 ml d’huile végétale de noisette

• 5 gouttes de menthe verte

• 5 gouttes de basilic tropical → Applique sur le ventre après les repas.

2. Spray d’ambiance fraîcheur

• 100 ml d’eau distillée

• 10 gouttes de menthe verte

• 5 gouttes de citron

• 1 cuillère à café d’alcool → Vaporise dans les pièces pour une atmosphère tonique et purifiée.

3. Bain tonifiant du matin

• 5 gouttes de menthe verte

• 1 cuillère à soupe de lait ou de base pour bain → Ajoute à l’eau chaude pour un réveil vivifiant.

• Réf : EO-84
• Contenu : 10 ml

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